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C’EST DÉCIDÉ, JE ME LIBÈRE !
Techniques: Texte
JE PRENDS CONSCIENCE DE MON CORPS
SOPHROLOGIE ENERGETIQUE
L'objectif principal est de vous fournir une boîte à outils psycho-corporelle pour vous aider à faire face aux défis quotidiens de la vie.
C’est quoi : Techniques de relaxation et méthodes psycho-corporelles, basées sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée au niveau physique, émotionnel et mental, d’inspiration Zen, d’Hypnose et de Yoga.
Bénéfices : 3 niveaux physique, émotionnel et mental.
La pratique régulière assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.
Grâce à l’outil de la sophrologie, cela donne les moyens à chacun de retrouver un état calme naturel, d’habiter plus pleinement son corps et réapprendre à garder le contact en ses 3 dimensions: corps/cœur/esprit.
Bien installé dans cet état, le corps sait se régénérer par lui-même pour être présent à soi et aux autres avec une meilleure capacité à vivre l’instant présent.
Techniques: À propos
POUR QUI CES SOINS SONT-ILS RECOMMANDES ?
Si vous êtes toujours fatigué(e), vous sentez que vous n’avez pas d’énergie, les soins énergétiques sont faits pour vous.
De plus, ces soins vous aideront à récupérer de conditions diverses telles que : douleurs de dos, problèmes digestifs, syndrome de l’intestin irritable, problème de peau, stress et anxiété.
Techniques: Citation célèbre
Techniques: Blog2
Techniques: Services
MINI-ATELIER MARDI
MINI-ATELIERS JEUDI
RIESLAURENCE@GMAIL
Techniques: Gros titre
1 COULEUR 1 SEANCE
L’avantage du groupe :
LA REGULARITE ET LA CONVIVIALITE
1 couleur par séance
1 séance par semaine
13 couleurs au total
Le thème d’une séance de sophrologie en groupe reste toujours très général et axé sur la détente physique et mentale : on apprend, séance après séance, à décontracter son corps, calmer ses douleurs physiques, vider sa tête, récupérer un bon sommeil, respirer de plus en plus profondément par le ventre …
Comme personne n’est obligé de dire pourquoi il vient aux séances, l’atelier de groupe a pour vocation de réveiller en Soi, des sensations corporelles agréables, un calme mental, au rythme d’une respiration profonde, celle de votre sommeil…
Ici, pas de problématique individuelle à résoudre : vous venez, sans pression, sans objectif autre que de consacrer 1h30 de votre semaine à vous occuper de vous, de votre corps et de votre tête.
Techniques: Texte
Votre bien-être est entre de bonnes mains
Soi avec soi:
Apprendre à se centrer et le rester
Expérimenter le silence intérieur
Ouvrir sa conscience, devenir observateur, être en cohérence
Nettoyer sa mémoire émotionnelle en réparant les blessures de l’enfant intérieur jusqu’au par-don
Reprogrammer son HISTOIRE PASSÉ dans l’inconscient personnel, familial, collectif et universel
Activer son POTENTIEL infini, révéler les AXES FORTS, ses qualités, ses TALENTS, sa puissance d’affirmation
Retrouver la JOIE dans sa vie quotidienne, la PAIX du mental - dans le corps et le cœur
Soi avec les autres:
Comprendre ses positionnements et stratégies inconscientes
Se libérer des attachements et dépendances affectives
Découvrir sa structure de personnalité
Développer une meilleure Communication dans ses relations personnelles et professionnelles
Être plus conscient de ses choix et oser s’affirmer
Soi avec le monde:
Faire et affirmer ses choix
Manifester ses talents
Se révéler et concrétiser « le Sens de sa Vie »
Connecter et expérimenter sa force de vie, la puissance de l’intention créatrice
Soit et …l’Univers
Ressentir l'énergie et des différents corps
Développer ses perceptions subtiles, ses sensations, son intuition et sa créativité
Concrétiser sa Mission au Service de La Vie
Changer et participer à l'évolution du Monde
Techniques: Bienvenue
Techniques: Image
Techniques: Vidéo
DISCUTONS-EN !
Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ?
Techniques: Contact
E.F.T.
LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
Au-delà de toutes vos attentes
Technique qui s’inspire du système des méridiens chinois, et apporte une perspective nouvelle (de type acupression et l’acupuncture qui se concentrent également à aider sur la guérison de maux physiques).
L’EFT relance efficacement tous les systèmes grâce à l’effet de ces tapotements digitaux des méridiens, sur les émotions.
=> Le fondement de la technique est simple : "Toutes les émotions difficiles à vivre proviennent d’un vécu ressenti, causant une perturbation du système énergétique du corps".
Une pratique régulière :
o allège les souffrances émotionnelles et psychologiques.
o Se base essentiellement sur l’idée de « faire face et ça s’efface » autonomie
o Est une solution aux troubles émotionnels, pour accéder à une vie plus paisible et libérée.
o A pour objectif de s’aider à se libérer des croyances limitantes pour améliorer et favoriser de meilleures relations interpersonnelles,
o Aide à booster la santé et le bien-être de manière générale. Thérapie qui rassemble le corps-cœur-esprit : pour des troubles physiques, émotifs et de performance, tels que les douleurs chroniques, stress, phobies, addiction...
Comment ça marche ?
Cette méthode de tapotements doux ou « tapping » de l’EFT, est simple et accessible : Cela consiste à tapoter avec les doigts sur les points d’entrée des méridiens d’acupuncture, tout en répétant une phrase "inspirante" en relation avec le trouble qui dérange le patient. Comme une autohypnose ...
Une fois apprise, cette technique peut très bien être appliquée par chacun pour améliorer chaque situation de manière autonome.
Même avec des enfants, c’est rapide, efficace, amusant et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué
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Techniques: Services
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