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C’EST DÉCIDÉ, JE ME LIBÈRE !
JE PRENDS CONSCIENCE DE MON CORPS
SOPHROLOGIE ENERGETIQUE
L'objectif principal est de vous fournir une boîte à outils psycho-corporelle pour vous aider à faire face aux défis quotidiens de la vie.
C’est quoi : Techniques de relaxation et méthodes psycho-corporelles, basées sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée au niveau physique, émotionnel et mental, d’inspiration Zen, d’Hypnose et de Yoga.
Bénéfices : 3 niveaux physique, émotionnel et mental.
La pratique régulière assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.
Grâce à l’outil de la sophrologie, cela donne les moyens à chacun de retrouver un état calme naturel, d’habiter plus pleinement son corps et réapprendre à garder le contact en ses 3 dimensions: corps/cœur/esprit.
Bien installé dans cet état, le corps sait se régénérer par lui-même pour être présent à soi et aux autres avec une meilleure capacité à vivre l’instant présent.
POUR QUI CES SOINS SONT-ILS RECOMMANDES ?
Si vous êtes toujours fatigué(e), vous sentez que vous n’avez pas d’énergie, les soins énergétiques sont faits pour vous.
De plus, ces soins vous aideront à récupérer de conditions diverses telles que : douleurs de dos, problèmes digestifs, syndrome de l’intestin irritable, problème de peau, stress et anxiété.
