ENVIE DE

DECOUVRIR CALMEMENT

Je ne connais pas,

par où commencer ?

j'en suis au début ...

MOI AVEC MOI 

​

Je fais le point, le bilan

J’apprends à me centrer et le rester

J’explore le rééquilibrage sensoriel

J’expérimente le silence intérieur

J’ouvre ma conscience,

et devient observateur, en cohérence.

J'évolue en toute confiance

et développe la sécurité intérieure

​

A ma juste place,

je découvre une Force Intérieure

par le corps en mouvement

Je vis la JOIE au quotidien,

la PAIX du mental - dans le corps et le cœur