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MAGICBOX
JE PRATIQUE - JE GAGNE EN AUTONOMIE
5 pratiques ciblées
Avec ce programme, tu découvriras des techniques simples et efficaces pour:
GÉRER TON STRESS
DÉPASSER LA PROCRASTINATION
RELANCER TA CONFIANCE
CLARIFIER TON ESPRIT
ACTIVER TON POTENTIEL
LÂCHER LE PASSÉ
OPTIMISER TES RESSOURCES
GAGNER EN LIBERTÉ
MAGICBOX est spécialisée dans l’épanouissement de l'Etre en Soi par la Sophrologie et d’autres techniques faciles, simples et accessibles sans se prendre la tête au quotidien.
En concevant ce programme sur-mesure de 5 étapes de 10 minutes, Laurence Ries, experte et certifiée en Sophrologie Caycédienne, s’inspire de ses 16 ans d’expérience dans l’accompagnement personnalisé de ses clients en individuel et en groupe, pour dépasser leurs limitations et blocages et optimiser leur plein potentiel.
Ces pratiques conviennent à toute personne désireuse pratiquer des méthodes efficaces en complément de la sophrologie, et de développer des moyens pour se transformer en se concentrant sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ces techniques peuvent être appliquées dans diverses situations de la vie quotidienne.
Ce programme est accessible à tous, sans aucune exigence d'expérience préalable. Il peut également servir de ressource pour les professionnels cherchant à approfondir leur pratique.
Comment ?
DES TECHNIQUES
Et des méthodes psycho-corporelles, basées sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée au niveau physique, émotionnel et mental, d’inspiration Zen, d’Hypnose et de Yoga.
DES ETAPES SIMPLES
La pratique régulière assure une détente physique et psychique propice à la confiance en soi de gérer son stress à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.
A TON RYTHME
Bien installé dans cet état, le corps sait se régénérer par lui-même pour être présent à soi et aux autres, avec une meilleure capacité à vivre l’instant présent.
CHAQUE PRATIQUE COMBINE HARMONIEUSEMENT
RELAXATION
..
RESPIRATION
..
MOUVEMENTS
VISUALISATION
CE PROGRAMME DE 5 SÉANCES EN LIGNE INTERACTIF INCLUT :
Une fois par semaine,
sur 5 semaines, reçois par mail une pratique ciblée de 10 min. de Sophrologie.
5 Contenus
sous forme vidéo
Bientôt accès à notre communauté via un groupe Facebook privé ou Telegram pour poser tes questions et partager ton expérience si tu le souhaites
Ce programme est fait pour toi si tu souhaites :
Ressentir une tranquillité d'esprit, une énergie renouvelée et une meilleure gestion de ton quotidien.
AMLO
Une expérience à vivre... Un accompagnement dans la bienveillance, l'humour, la légèreté... Merci🙏
Alex
Les méthodes mettent bien le doigt sur les sujet à approfondir. La thérapie va vraiment dans le bon sens avec des résultats au rdv !
Nicolas
C'est un diapason. Elle sait se mettre sur notre longueur d’onde et nous être d’une aide précieuse. Je la recommande vivement.
Et si c'était le bon moment se libérer facilement ?
Rejoins le programme bientôt en ligne ....
SE TROUVER, SE RÉINVENTER, SE RÉALISER
5 JOURS – 10 MINS PAR JOUR
Une excellente manière d’essayer la Sophro à ton rythme, à la maison ou au travail.
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