Hypersensibilité, angoisses, stress
Quand l’anxiété prend le contrôle de ta vie
et quand le corps dit stop ...
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L’anxiété chronique n’est pas « juste dans la tête. Elle se manifeste dans ton corps : insomnies, tensions musculaires, boule au ventre, palpitations, crises de larmes…Elle pèse aussi sur ton esprit : pensées en boucle, fatigue mentale, sentiment d’impuissance face au regard des autres.
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Et quand on est hypersensible, tout est amplifié, tu absorbes les émotions des autres, tu ressens chaque critique comme une blessure profonde, tu vis chaque imprévu comme une montagne difficile à gravir.
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Parfois, malgré les traitements ou les techniques essayées, tu as l’impression de tourner en rond, sans jamais retrouver un vrai apaisement.
Et si ton anxiété était aussi un signal d'un trop plein d'angoisses du passé,
un appel de ton corps et de ton enfant intérieur pour retrouver un nouvel équilibre ?
Demander de l’aide n’est jamais chose facile, mais une autre voie est possible
À travers la sophrologie EFT chromatique, le travail de l’enfant intérieur et l’harmonisation psychocorporelle, je t’accompagne à :
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Apaiser ton système nerveux et calmer le mental,
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Transformer ton hypersensibilité en ressource, plutôt qu’en fardeau,
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Retrouver une sécurité intérieure stable, même face aux imprévus,
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Rééquilibrer ton énergie vitale pour sortir du surmenage.
Mes approches psychocorporelles sont complémentaires pour libérer les blessures et mémoires émotionnelles, grâce à une approche intégrative et innovante !:
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La Sophrologie, pour développer la conscience de soi, renforcer l’équilibre corps-coeur-esprit et installer des ressources durables au quotidien.
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L’EFT pour la libération de la charge émotionnelle par tapotements légers et déprogrammer les mémoires émotionnelles ancrées.
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Les Soins Énergétiques, pour réharmoniser les flux d’énergie, libérer les tensions profondes et retrouver un ancrage stable et vibrant.
''Une harmonie de pratiques au service de votre bien-être qui se répondent et s’enrichissent mutuellement, offrant un accompagnement complet vers plus de sérénité, d’équilibre et de vitalité."
Il est temps de changer
l'ordinaire en extraordinaire
ENVIE DE
DECOUVRIR
Je ne connais pas,
par où commencer ?
j'en suis au début ...
BESOIN DE
RE-PRATIQUER
J'ai déjà avancé et
manque juste
un petit coup de pouce ...
BESOIN DE
PROGRESSER
J'ai besoin de passer à la
vitesse supérieure en pleine conscience
ENVIE DE ME FORMER
Je veux optimiser mes compétences et talents dans ma pratique professionnelle
MON RÔLE
C’est 18 ans d'expériences pour t’ouvrir un espace d’écoute, t’accueillir sans jugement, dans un cadre bienveillant et sécurisant de transformation. Je ne fais pas à ta place, je suis à tes côtés et t’accompagne à faire émerger ce qui est déjà là, en toi. si si !
Je ne détiens pas de solution toute faite, j’apporte des outils, une écoute, une présence et ce chemin, c’est toi qui le parcours et surtout qui pratique.
ENSEMBLE
C'est avant tout un espace de confiance, de respect mutuel et de présence.
Notre lien est vivant et repose sur l’écoute, la clarté, et la sincérité.
C’est une relation d’alliance et de co-création, portée par une intention commune ....
TON RÔLE
C’est de venir comme tu es, avec tes émotions, tes tensions, tes élans et même tes résistances.
Tu n’as rien à prouver, juste t’engager doucement à ton rythme, que tu construis en accord avec tes besoins, en accueillant ce qui se présente. T’autoriser à ralentir, à ressentir, à te reconnecter à toi-même, et à faire ce premier pas ... et pratiquer !
Tu en fais déjà beaucoup, ensemble on peux aller plus loin ...
Quand faire une séance ?
Quand tu veux apprendre à reconnaître les signes de ton stress, à évacuer les tensions et à retrouver ton équilibre intérieur pour avancer en toute confiance… mais tu te sens trop angoissé(e) et déprimé(e).
Quand tu aimerais découvrir, ressentir et accueillir tes émotions pour reconnaître leurs véritables sens, les transformer en capacités et en forces, avec des pistes pour surmonter les croyances limitantes du passé.
Si tu as besoin de réviser des techniques simples et inspirantes qui vont t’aider à apaiser ton mental et à détendre ton corps durablement — surtout quand tu as l’impression de tourner en rond ou de tout repousser à plus tard.
Hypersensible ou atypique, quand t'en as marre de te sentir différent(e), pas reconnu(e), en décalage par rapport aux autres… et que tu aimerais te recentrer, tu es submergé(e) par des émotions difficiles à gérer.
Pour expérimenter un état de cohérence plus efficace pour rétablir ton équilibre entre le corps, le mental et l’émotionnel — surtout quand tout te paraît épuisant, que tu as envie de renoncer, que tu te sens bloqué(e) ou, pire, que tu fais demi-tour.
Surtout si tu te sens découragé(e) par le peu de résultats malgré tous tes efforts et tout ce que tu as déjà accompli, et qu'il t’arrive d’avoir peur d’une rechute… et tu as envie de devenir autonome au quotidien.
LIVRE D'OR
" Merci pour votre confiance"
J’ai eu la chance de croiser Laurence il y a quelque semaines... années. Je vais la voir depuis à peu près 2 mois. Ses séances regorgent de créativité, d’une aide extraordinaire et de mise en place d’outils qui permettent de faire les exercices en autonomie. Cette femme est un ange !!
Une expérience à vivre... Un accompagnement dans la bienveillance, l'humour, la légèreté... Merci🙏
Je suis allé chez Laurence après un burn-out et tout ce que je peux dire c'est que Laurence m'a aidé de me reconstruire et comprendre l'origine de ce qui m'est arrivé pour ensuite mieux réussir de traiter le problème.
Je souffrais d'une grave dépression dû à de mauvaises relations au travail. Laurence m'a aidé à reprendre confiance en moi, elle m'a relevée et m'a élevée aussi à un autre niveau de conscience. J'ai fait un revirement à 180° grâce à elle. Je lui dois beaucoup. M. L
Ravie du premier rdv. Cette thérapeute sait mettre son interlocuteur à l'aise. J'ai pris un deuxième rdv d'ailleurs!😉
Ce n'est pas !
MEDICAL
La médecine conventionnelle s’appuie sur des preuves scientifiques et des essais cliniques pour valider l’efficacité des diagnostics précis et des traitements spécifiques pour chaque maladie.
La sophrologie énergétique considérée comme médecine douce ou naturelle, alternative et complémentaire, est une thérapie psycho-corporelle et intégrative qui vise à harmoniser par la conscience du mouvement, l’énergie vitale du corps en utilisant des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. Elle considère la personne dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physique, mental et émotionnel.
PSYCHOLOGIQUE
Le rôle du psychologue est d'aider les personnes à analyser pour comprendre les raisons de leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et les problèmes psychologiques, dans l’établissement d’un diagnostic.
La sophrologie énergétique se concentre sur la prévention et l’amélioration de la qualité de vie et permet de renforcer la confiance en soi de façon autonome pour gérer les émotions et à trouver un état de calme intérieur.
YOGA
Pouvant etre pratiqué comme une activité sportive, le yoga combine des postures physiques (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation pour atteindre un équilibre entre le corps et l’esprit, est souvent pratiqué comme une philosophie de vie, intégrant des principes éthiques et spirituels
Même si la sophrologie s'inspire du yoga traditionnel notamment pour la respiration, elle est plus axée sur la relaxation et la gestion des émotions, sans composante physique intense ... et aussi vers l'éveil !
La prochaine masterclasse en ligne qui éveille ta magie intérieure
Une approche holistique d'épanouissement pour révéler le potentiel créatif qui réside en chacun,
cette source inestimable de grands trésors, d'éveil, de paix et de joie.
9 clés pour sortir de la surcharge mentale sans te prendre la tête ! ...
le Jeudi 18 septembre 2025 à 20h - en live mais bien réelle
BRAVO !
POUR CE CHEMIN
D'EVOLUTION
